수면 무호흡증 증세와 원인은 무엇인가?

목차

수면 무호흡은 인두기도가 좁아지면서 기도 확장이 이루어지지 않는 경우에 발생을 하게 됩니다.

수면 무호흡증에 대해서

1. 수면 무호흡증

✅ 요약내용  바로가기

수면 무호흡 환자에서 흔히 관찰할 수 있는 연구개와 목젖의 비후, 편도선과 혀의 비대 등에 의해 인두 기도가 좁아지게 되면 호흡 시 공기가 인두 기도를 넘어가기 힘들며 이 때문에 숨을 들이쉴 때 더 많은 노력이 필요하게 됩니다.

폐쇄성 수면 무호흡증의 원인은 수면 중에 상기도가 좁아지게 되는 것입니다. 수면 무호흡의 90% 이상이 폐쇄성 수면 무호흡증입니다. 10초 이상 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 5번 이상이며 심각한 수면 무호흡증이라고 할 수 있습니다.

한동안 숨이 막혀 컥컥거리다가 한계점이 지나면 숨을 몰아쉬는 모습이 관찰됩니다.수면 무호흡증이란 말 그대로 자는 중에 숨을 쉬지 않는 상태를 말합니다. 이번 포스팅에서는 수면 무호흡증 원인과 증상, 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

이 외에도 수면시간 동안 호흡을 도와줄 수 있는 장비를 구입해 사용할 수도 있습니다. 호흡을 도와주는 장비로는 다음과 같은 것들이 있습니다.지금까지 수면 무호흡증 치료 방법에 대해 알아봤습니다. 코 수술은 비강 내 통로를 열고, 휘어진 비중격을 교정하여 지속적 양압 호흡을 하는 능력을 향상하기 위해 사용하는 수술적 치료 방법입니다.

이외에도 양악수술, 편도수술, 레이저 목젖 수술 등 다양한 수면무호흡증 수술이 있습니다. 성인의 경우 수면무호흡증을 유발하는 가장 큰 원인이 좁은 기도 때문이기에 기도 확장술이 많이 사용되고 있습니다.

기도 확장술은 기도를 확장한다는 의미를 갖고 있는 수술로써, 수면무호흡증 수술로 많이 알려져 있는 수술법입니다. 부분적인 상하악의 뼈를 이동하거나, 설근을 일정량 이상 제거하는 것으로 기도를 확장시킬 수 있고 개개인의 신체 구조에 따라 적합한 기도 확장이 가능하다는 것이 특징입니다.

이외에도 양압기나 바이팹을 착용하지 않고 마우스피스 등 구강 내 장치를 이용해 혀가 목 뒤로 처지는 것을 방지하거나, 살이 기도를 막는 것을 최대한 줄이기 위해 옆으로 잠을 자거나, 체중 감량, 금주, 금연 등을 통해 무호흡을 방지하는 비수술적 치료를 할 수 있습니다.

정확한 검사를 위해 수면 다윈 검사를 통해 병원에서 하룻밤을 자고 수면의 전 과정을 조사한 뒤 자는 동안의 호흡, 맥박, 움직임, 코골이, 혈중 산호 포화도, 뇌파 등을 측정해 훨씬 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.

본인, 배우자, 가족 등에게 수면 무호흡증 증상을 듣고 코골이와 무호흡의 정도를 파악합니다.수면 무호흡증 치료를 위해서는 코골이와 무호흡의 정도가 얼마나 되는지 파악하기 위해 검사를 받고 주된 유발 원인을 파악합니다.

이후 결과에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료 중 선택할 수 있습니다.소아의 경우 학습부진, 발달지연, 주의력 결핍 등의 문제, 심하게는 안면발달장애, 신경정신적 합병증 등이 유발될 수 있어 조기치료가 중요합니다.

수면 무호흡증관한 내용

2. 수면 무호흡증 증상

✅ 증상 요약해서 보기

성인의 경우 발기부전 등 성 충동 감소, 직업과 관련한 부주의 문제, 사고 등이 유발될 수 있고 장기간 무호흡이 지속될 경우 고혈압, 뇌졸중, 협심증, 심근 경색 등 심각한 심혈관질환으로 이어질 수 있습니다.

제대로 된 잠을 자기 힘들기 때문에 만성피로, 주간 졸림증이 나타나고, 몸이 피로해 예민하다 보니 공격적, 과민성, 불안감, 우울 등 성격 변화가 나타나기도 합니다.

무호흡 문제로 머리에 공급되는 산소는 적어지고 이산화탄소 축적은 많아져 심한 두통이 발생할 수 있습니다. 수면 무호흡증을 앓고 있는 환자는 대게 코골이, 무호흡, 불면증 등의 증상이 함께 나타납니다.

무호흡으로 인해 자주 잠에서 깨다 보니 야간에 화장실을 자주 왔다 갔다 하는 모습을 볼 수 있으며, 제대로 머리에 산소가 공급되지 않다 보니 갑자기 쓰러지는 증상이 나타나고, 소아의 경우에는 입으로 숨을 쉬다가 목 안에 무언가 걸려 가까스로 숨을 쉬는 모습을 볼 수 있습니다. 이외에도 턱이 비정상적으로 작거나, 목이 짧고 굵은 경우, 인두 근육 기능이 저하되는 경우 인두의 기도 확장근의 힘이 횡격막에 의한 흉곽 내 음압을 이겨내지 못할 때도 발생하곤 합니다.

폐쇄형 수면 무호흡증은 상부 기도의 협착 등에 의해 기도가 막혀 잠자는 동안 숨이 반복적으로 정지되는 무호흡증이며, 대부분의 무호흡증이 이에 속합니다.수면 무호흡증은 폐쇄형, 중추형, 혼합형 세 가지로 나뉘며, 원인과 치료방법이 모두 다릅니다.

수면 무호흡증을 앓고 있는 환자는 자는 도중 갑자기 코골이와 숨을 쉬는 것을 멈추게 되는데 이때 숨이 막혀 한계점이 다가오면 컥컥거리고 이후 숨을 몰아쉬는 모습을 쉽게 관찰할 수 있습니다. 수면 무호흡증은 자는 중에 호흡 정지가 빈번하게 나타나는 상태를 말합니다.

수면 무호흡증은 가장 흔한 수면 관련 호흡 장애입니다. 자는 동안 반복적으로 호흡을 멈추고 시작하게 합니다. 수면 무호흡증에는 여러 가지 유형이 있지만 가장 흔한 것은 폐쇄성 수면 무호흡증입니다.

이러한 유형의 무호흡은 수면 중에 목 근육이 간헐적으로 이완되어 기도를 막을 때 발생합니다.수면 무호흡증의 가장 흔한 원인은 과체중과 비만으로 입과 목의 연조직과 관련이 있습니다.

수면 중에 목구멍과 혀 근육이 더 이완되면 이 연조직이 기도를 막을 수 있습니다. 등을 대고 자면 수면 무호흡증이 악화될 수 있습니다. 이는 혀가 목구멍 쪽으로 내려와 기도를 압박할 수 있기 때문입니다. 만성 피로, 졸음 및 짜증을 유발하는 수면 문제에 대해 의료 진단을 받는 것이 좋습니다. 과도한 주간 졸음은 기면증과 같은 다른 장애로 인한 것일 수 있습니다. 코를 크게 고는 경우, 특히 침묵으로 인해 코골이가 중단되는 경우 의료 조치를 받는 것이 좋습니다.

코골이는 그 자체로 타인의 수면을 방해하고 심한 코골이 환자의 35%에서 수면무호흡증이 동반되기 때문에 코골이가 심한 경우에는 적절한 진료와 치료를 받아야 합니다.물론 코골이는 정상 성인에게서도 나타나고 나이가 들어감에 따라 증가하여 60세 이상의 노년층에서는 남성 60% 여성 40%가 습관적으로 코를 곤다는 보고가 있으며, 반대로 수면무호흡증 환자 중에서 6% 정도는 코골이를 하지 않는다는 보고도 있습니다.

 

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