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CPR 심폐소생술이란
의학적으로는 심장의 박동과 호흡이 멈추어진 상태를 심정지라 하는데 이 상태를 정상적으로 회복시키기 위한 처치입니다. 쉽게 말해 심장 마사지를 해주는 것과 같습니다. 실제로 CPR을 알아둔다면 실제로 큰 도움이 되며 나의 가족뿐만 아닌 친구, 이웃, 주변 사람 등 심정지 상태가 온다면 응급처치로 소중한 생명을 살릴 수 있습니다.
CPR은 선진국에서는 심폐소생술을 필수교육항목으로 지정해 교육할 정도로 큰 비중을 두고 있으나 우리나라는 아직 필수가 아닌 선택인 부분이 아쉽습니다. CPR은 이론보다는 실제로 행동으로 연습을 많이 해보아야 합니다. 저 또한 자격증을 어릴 적 취득하여 현재까지도 매우 익숙한 상태입니다.
"CPR의 골든타임은 4분입니다." 4분이후로는 뇌손상이 진행되기 때문에 심정지 확인 시 바로 CPR을 실시합니다.
CPR 심폐소생술 방법
위에서 말씀드린대로 이론적인 숙지보다는 행동이 중요하므로 "대한심폐소생협회"에서 제공하는 CPR 교육영상을 제공해 드리겠습니다. 취득 예정이 아니더라도 평상시 모르고 계시다면 꼭 시청해주시기 바랍니다.
1. 우선 쓰러져 있는 사람의 양쪽 어깨를 두드리며 의식을 확인합니다. 어깨를 두드리는 이유는 제가 자격증 취득 당시 가장 두드리기 좋은 부위라 합니다. 만약 반응 또는 호흡이 있다면 심정지가 아닙니다.
2. 만약 심정지라면 "환자발생! 환자 발생!"라고 주위 사람들에게 환자임을 알리고 특정 인물을 지목합니다. 이때 사람 심리상 방관적은 성향이 있기 때문에 "앞에 빨간 모자 쓰신 분, 파란 옷 입으신 분" 등 지목하여 책임감을 부여하는 것이 좋습니다.
119 신고 부탁 및 자동심장충격기를 요청합니다.
3. 환자의 가슴 중앙에 깍지를 낀 후 몸과 수직이 되도록 30회 압박을 실시합니다. 성인 기준 5cm 이상, 1분에 100~120회 이상 속도로 압박해야 합니다. 흉부압박 도중 환자의 의식이 돌아올 수 있으므로 눈은 환자의 얼굴을 보는 것이 좋습니다. 또, 흉부압박 횟수를 입으로 소리 내어 실시해주는 것이 좋습니다.
4. 흉부압박 30회가 끝난 후 곧이어 인공호흡 2회를 실시합니다. 한손으로는 코를 막고 한 손으로는 검지와 중지를 이용해 턱을 살짝 들어 올려 기도를 열어준 후 입을 밀착해 약 1초 동안 2회 숨을 불어넣습니다. 이때 눈은 환자의 흉부에 산소가 들어가는지 확인해 줍니다.
5. 이렇게 흉부압박 30회와 인공호흡 2회를 1세트로 하여 119가 도착할 때까지 반복하여 시행합니다.
1.
CPR 자격증 취득방법
CPR 자격증 취득방법은 대한적십자사 또는 대한심폐소생협회에서 교육 이수 후 취득이 가능합니다.
대한심폐소생협회 홈페이지에 접속해 교육안내-일반인-일반인 기초로 검색을 하시면 됩니다.
보건의료인과 일반인으로 나뉘어 교육이 진행된다고 하니 일반인 같은 경우는 기초,심화 과정을 선택하시면 됩니다.
이번 이태원 참사로 인해 너무 마음이 좋지 않습니다.CPR 가능한 시민들의 도움으로 여러 생명을 구해준 시민들도 너무 감사하며 하늘의 별이 된 고인들의 명복을 빕니다.
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