하지불안증후군 원인과 증상 살펴보기

목차

하지불안증후군의 증상을 단독으로 관리할 수 없는 경우 약물 처방을 받을 수 있습니다. 따뜻한 목욕은 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 간단한 가정 요법입니다.

하지불안증후군에 대해서

1. 하지불안증후군

✅ 요약내용  바로가기

시간이 지나도 일반적으로 증상이 악화되지 않습니다.증상이 산발적이거나 점차 악화되고, 시간이 지남에 따라 더 널리 퍼질 수 있습니다. 가벼운 경우에는 오랫동안 증상이 없을 수 있습니다.

유전적인 원인이 있을 수 있습니다.어린 시절부터 시작할 수 있습니다. 특발성은 원인을 알 수 없음을 의미합니다. 가장 일반적인 유형이며 다음과 같은 특징이 있습니다.

하지불안증후군으로 이러한 느낌이 들 때 불편함을 완화시키는 유일한 방법은 다리를 움직이는 것입니다. 감각은 밤 동안뿐만 아니라 개인이 쉬거나 활동하지 않을 때 발생하는 경향이 있습니다.

저녁과 밤에 증상이 악화되는 경우가 많으며 아침에 잠시 동안 완화 될 수 있습니다. 많은 사람들이 치료를 집에서 할 수 있습니다. 고용량의 철분제를 맞는 것이 더욱 효과적입니다.

최근 하지불안증후군을 파스나 약으로 치료 할 수 있다고 하시는데요. 증상이 있을 경우 다음과 같은 생활요법이 도움이 될 수 있다. 피로와 스트레스를 줄이고 다리가 따뜻하면 증상 완화에 도움이 되므로 추운 환경은 피하도록 합니다. 하지만 증상이 악화될 경우 전문의의 진단을 받고 치료를 받는 것이 중요하며 다른 수면질환이 동반된 경우 함께 치료해야 합니다.

기본적인 수면을 지키는 것이 중요합니다. 즉, 자고 일어나는 시간을 일정하게 지키고 커피, 녹차 등의 카페인 음료를 피하는 것도 도움이 됩니다.

담배, 술은 악화시킬 가능성이 있어 자제하는 것이 좋습니다.하지불안 증후군은 치료를 통해 상당한 증상 호전이 가능한데 인지 부족으로 인해 아직 많은 환자들이 불편함을 감수하고 지내고 있는 것이 문제인 질환이다.

이차성 원인을 찾기 위해서는 철분 농도, 간/신장기능, 소변검사, 내분비 검사, 혈당검사 등의 혈액검사가 필요하며, 말초신경병이 의심될 경우 신경전도-근전도 검사도 필요합니다. 동반된 다른 수면질환의 진단을 위해 수면 다원 검사가 필요한 경우도 있습니다.

무엇보다 하지불안증후군 증상은 본인의 의지와는 무관하게 나타난다는 특징이 있다. 깨어 있을 때 하지에 불편감이 오면 하지불안증후군 환자들은 다리를 뻗거나 굽히거나 자전거 타는 자세 등을 취해 증상을 줄이고자 한다. 그런데 문제는 잠을 자고 있을 때에도 자신의 의지와는 무관하게 다리를 반복적으로 움직이는 증상이 나타난다는 것이다.

걷거나 다리를 뻗거나 하는 등 움직일 때 증상이 줄어든다는 점, 낮보다는 저녁이나 밤에 주로 증상이 나타는 점 또한 다르다. 특히 야간에 증상이 심해지는 경향을 보이는 점이 일반적인 통증과 구분된다.

하지불안증 후 군관 한 내용

2. 하지불안증후군 증상

✅ 증상 요약해서 보기

하지불안증후군이란 건강한 사람에서도 종종 나타나는 증상으로 이름에서 알 수 있듯이 주로 다리를 침범하는 증상이다. 그러나 팔에서도 나타날 수 있고 드물게는 몸통에서도 증상이 생긴다.

증상은 가만히 있으면 불쾌한 느낌이 들어서 자꾸 움직이고 싶어 하는데 움직이면 증상이 가라앉는다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 연구자들은 뇌의 도파민 시스템의 불균형이 관련된 것으로 추측하고 있다.

일찍 발병한 하지불안 증후군의 경우 절반 정도에서 유전적 경향을 보인다. 스트레스가 하지불안 증후군을 악화시키는 경향이 있다. 임신이나 호르몬 변화도 하지불안 증후군을 일시적으로 악화시킬 수 있다.

경우에 따라서는 하지불안 증후군이 다른 질환과 연관이 있을 수 있는데 철분 결핍은 빈혈 증상이 없더라도 하지불안 증후군 증상을 발생 또는 악화시킬 수 있다. 신부전, 말초신경병증도 하지불안증후군 증상을 유발할 수 있다.

누워 있거나 앉아 있는 등의 휴식 중에 다리에 근질거리는 이상 감각과 초조함을 느끼고 다리를 움직이고 싶은 충동을 일으키는 증상으로 특히 밤에 증상이 심해져 수면장애까지 초래하는 질환입니다.

철분이 부족해지면 하지불안증후군 증상이 심해지고, 철분을 보충하면 하지불안증후군 증상이 좋아지는 것으로 나타났다. 이런 점 때문에 몸속 저장 철분량 부족이 하지불안증후군의 원인일 수 있다고 보고 있다.

철분은 뇌 속에서 도파민이 만들어질 때 필요한데, 이 같은 철분이 부족하면 뇌 속에서 도파민이 만들어지는 활동이 제대로 일어나지 않는다. 결국 철분 부족이 도파민 부족으로 이어져 하지불안증후군을 유발한다고 본다.

이런 경우는 철분 보충제를 투여하면 증상이 개선되는 경우가 많다.다만 도파민 농도가 뇌 부위에 따라 또 시간에 따라 달라지면서 하지불안증후군을 발생시키는 것으로 보고 있다.

하지불안증후군도 도파민 부족과 관련이 있는 것으로 보이지만 그 유형이 다르다. 즉 파킨슨병과 하지불안증후군은 전혀 별개의 질환으로 관련이 없다. 하지불안증후군 환자가 도파민이 분명하게 부족한 상태에 있다는 근거는 없다.

 

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