식도염 초기증상 방치하면 큰입납니다

목차

식도염의 전형적인 증상은 위산이 역류하는 증상이나 가슴 쓰림 증상이 가장 흔한데요, 이 외에도 목에 이물감이라던지 목이 쉰 소리가 지속적으로 난다던지 하는 것들도 역류성 식도염에 걸리면 나타날 수 있는 증상 중의 하나입니다.

식도염에 대해서

1. 식도염

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식도염을 우선 간단히 설명하면 정상적인 경우 위 식도 경계부위가 닫혀 있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않으나 조절 기능의 약호로 경계부위가 완전히 닫혀 있지 않아 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류함으로써 이에 따른 불편감이 생겨나게 됩니다.

초콜릿은 지방이 많아 위속에 오래 머무른 채 위산 분비를 촉진시키며 카페인 성분으로 인해 식도 괄약근까지 느슨하게 만들어서 절대 삼가야 합니다. 귀리 역시 위산을 흡수하는 성질이 있어서 위산 역류를 억제합니다.

귀리로 밥을 지어 드셔도 좋고, 귀리로 만든 시리얼을 드셔도 좋다고 합니다. 귀리는 포만감을 오래 지속시키므로 다이어트에도 효과가 좋기 때문에 복부 비만인 분들에게 특히 추천해 드리는 음식입니다.

생강은 맵고 자극적이지만 적당량 섭취할 경우 오히려 역류성 식도염에 좋은 음식입니다. 생강은 위산을 흡수하는 효과가 있어 위산 역류로 인한 속 쓰림을 완화해 줍니다. 요리에 첨가해 드셔도 되고 생강차를 끓여 습관적으로 드셔도 증상 완화에 도움이 된다고 합니다.

민들레는 위산을 중화시키는 효과가 탁월합니다. 뿐만 아니라 염증 완화에도 효과가 좋아서 식도에 생긴 염증을 치료해주고 속 쓰림이나 가슴통증에도 효과적으로 작용합니다.

민들레즙을 꾸준히 드시면 역류성 식도염뿐만 아니라 위염, 위궤양, 장염 등에 두루 효과가 있다고 하니 평소 위장이 약하신 분들은 한 번 드셔 보시길 추천드립니다. 마를 먹으면 속이 편해지는 듯한 느낌을 받습니다.

바나나는 위산을 중화하는 천연 제산제 역할을 합니다. 평소 위산 역류가 자주 일어나거나 속 쓰림이 심한 사람이 드시면 효과가 좋습니다. 특히 덜 익은 바나나보다는 푹 익어 껍질이 검게 변한 바나나를 드셔야 효과가 더욱 좋다고 합니다.

특히나 가슴쓰림은 증상을 느끼시는 분들이 고통스러워하시는 증상 중 하나라고 할 수 있습니다. 마치 가슴이 타는 듯한 느낌이 들며, 목에 이물감도 느껴지고 조임이 느껴지거나 하는 역류성 식도염의 증상으로 매우 고통스러워하시는 분이 많습니다.

그렇기 때문에 계속 강조드리지만 초기 증상이 발현되었을 때 내원 진료를 받으시는 편이 가장 좋습니다. 또한 앞가슴 쪽이 화끈하고 따끔거리거나 신물이 나는 트림을 하는 빈도가 늘어났다면 방치하지 마시고 병원에 방문해보실 것을 추천드립니다. 위의 증상들을 방치할 경우 식도암이나 위암으로 발전될 수 도 있고 합병증의 위험도 함께 커지게 됩니다. 때문에 초기 증상을 겪고 계신 분들도 꼭 병원에 내원해서 진료를 받아보셔야 합니다.

식도염 관한 내용

2. 식도염 증상

✅ 증상 요약해서 보기

 

마는 자양강장에도 좋으며 궤양 예방에 도움을 주며 위장 기능 개선에 좋은 음식입니다. 또한 섬유소가 많아 위산을 흡착해주는 오트밀이나 통밀빵이 좋으며, 닭가슴살과 해산물 또한 위를 보호하는 역할을 수행합니다.

바나나, 배, 멜론은 신맛은 없고 단맛이 강한 과일이므로 섭취하셔도 무방합니다. 토마토는 위를 자극시킬 수 있으므로 드시지 마시고, 양배추나 시금치, 상추, 브로콜리등을 섭취하면 위를 보호하는 역할을 해준다고 합니다.

역류성 식도염이 있는 경우라면, 시큼한 과일이나 음료 등을 피하는 것이 좋은데, 감귤, 오렌지, 포도, 딸기와 같은 신맛을 내는 과일을 섭취하지 마시는 것이 좋습니다. 이런 현상이 계속 지속이 된다고 하면, 식도 괄약근에 위산이 계속 닿으면서 식도 괄약근을 약하게 만들고 역류하게 되어 역류성 식도염을 유발하게 됩니다.

식도에는 괄약근이 있어서 위산이 역류하는 것을 막는 역할을 하는데, 불규칙한 식사와 자극적이고 매운 음식을 자주 섭취하고, 빨리먹는 습관 등을 가지고 있다면, 식도 괄약근을 약하게 만들어 위산이 자주 역류하게 되어 역류성 식도염을 유발하게 됩니다.

또한 과도한 흡연이나 음주는 역류성 식도염을 유발한다고 알려져 있습니다.비만은 만병의 근원이라고 알려져 있습니다. 또한 논문 결과들이 비만일 때 역류성 식도염이 가장 잘 걸린다고 알려져 있습니다. 복부비만이거나 일반 평균 체중보다 20% 이상 많이 몸무게가 나간다면 역류성 식도염이 걸릴 확률이 매우 높습니다.

위산이 역류하면서 식도 내막의 신경을 자극해서 가슴통증 증상이 나타날 수 있다. 이는 가슴부위 압박감, 등과 팔을 통한 압박 감등으로 느껴지기도 한다. 식후 약 30분 후에 가슴통증이 심해질 수 있습니다.

계속해서 반복되는 경향이 있다. 이는 식도에 손상을 주어 식도 내벽이 붓고 상처가 생기는 원인이 돼요. 그로 인해 음식이 목에 걸린 거 같은 느낌이나 목에 항상 이물감을 느낄 수 있다.

기증상으로 구토와 식후 메스꺼움, 복부 팽만감, 소화불량을 경험할 수 있다. 포만감과 소화불량으로 인해 구토 증상을 느끼게 되고 이는 소화기관이 약한 노약자나 어린이에게 더욱 심하게 나타난다.

음식물이 식도로 역류하는 것을 막는 부분이 조여지지 않고 식도에 염증을 유발하는 질환이다.넘어간 위의 내용물은 식도의 점막을 자극해서 염증과 역류성 식도염을 발생시키게 돼요.

대증 요법 약으로 인해 식도염이 일어났다면 회복될 때까지 약제 복용을 중단한 경우 혹은 충분한 양을 물을 섭취해서 약이 식도에 머무르는 일이 없도록 해요.

 

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