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쇼그렌 증후군의 가장 특징적인 두 가지 증상은 입안이 마르고 눈이 건조해지는 것입니다. 쇼그렌 증후군 증상과 원인, 치료방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 눈과 입안 건조는 쇼그렌증후군 대표증상입니다.
쇼그렌 증후군 에 대해서
1. 쇼그렌 증후군
우선적으로 치아에 충치가 생길 확률이 높아지며, 피로감이 일반인과 다르게 심할 정도로 피곤하다고 합니다. 또, 마른기침이 심하며 여성의 경우 질이 건조해집니다.
손발이 저리고 종종 손과 발에 반점이 나타나면서 건조해진다고합니다.그리고 관절과 근육에 통증이 나타나며 안구 건조증상과 가려움증상이 동반될 수 있습니다. 마치 눈에 모래가 들어간 것 같은 증상과 침침해지고 밝은 곳에서는 취약해지는 느낌이 있다고 합니다.
면역력 강화에 좋은 시금치에는 항산화 물질이 풍부합니다. 질병과 노화의 원인이 되는 활성산소를 막아주는 시금치입니다.
비타민A, 비타민C, 칼슘이 풍부하기 때문에 노폐물을 배출해서 혈액을 깨끗하게 만들어 줍니다. 블루베리에는 면역력 강화에 좋은 비타민C, 비타민E, 망간, 철 등의 미네랄이 풍부합니다.
면역력을 강화시켜주는 '안토시아닌'이 풍부하게 함유되어 있어서 면역력 강화에 좋습니다. 또한 '테로스틸벤'이 함유되어 있는데 이 물질은 콜레스테롤 수치를 낮춰주어서 성인병, 비만에 좋습니다.
아보카도는 다양한 아미노산, 비타민, 미네랄이 함유되어 있습니다. 아보카도는 각종 질병을 예방하기로 유명한 식품입니다. 아보카도에 들어있는 불포화 지방산은 콜레스테롤을 낮춰줘서 동맥경화, 고혈압 발생을 예방해 줍니다. 또한 아보카도에 함유되어있는 비타민 A, C는 피로 해소와 면역력 강화에 좋습니다.
호두와 성분이 비슷한 피칸입니다. 모든 견과류를 통틀어서 항상화 성분이 가장 많이 함유되어 있습니다. 피칸은 뇌신경 질환, 관상동맥 질환의 위험성을 줄일 수 있다고 알려져 있습니다.
쇼그렌 증후군 관한 내용
2. 쇼그렌 증후군 증상
또 신진대사를 촉직하는 비타민 B 군과 비타민 A, E 칼슘, 칼륨 아연 등 몸에 좋은 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다. 연어에는 오메가 3, 비타민 D가 풍부하게 들어있습니다. 몸속 바이러스와 유해세균을 없애주고 백혈구의 기능을 향상해 주는 연어입니다. 그렇기 때문에 면역을 강화해줄 때에는 연어가 정말 좋습니다.
지방 함량이 낮고 항산화 물질이 풍부하기 때문에 각종 심장질환, 혈관질환, 동맥경화예방에 좋습니다.쇼그렌 증후군을 예방하기 위해서는 손 잘 닦기 등의 위생을 철저히 하는 것이 제일 중요합니다. 자가면역질환에 속하기 때문에 면역체계에 이상이 생기면 발병할 수 있기 때문입니다. 즉 면역력이 떨어지기 시작하면 쇼그렌 증후군에 걸릴 수 있습니다. 쇼그렌 증후군에 좋은 음식 알아보겠습니다.
1 차성 쇼그렌 증후군의 약 50% 정도는 류머티즘 관절염과 유사한 관절염 증상이 나타나기 시작합니다. 피부의 땀샘, 피지선의 분비가 감소합니다. 이로 인해서 피부가 마르게 됩니다. 쇼그렌 증후군 환자들에게 흔하게 나타나는 증상으로 쉽게 지치고 피로감을 느끼게 됩니다.
구강이 건조해지기 때문에 충치가 발생할 수 있습니다. 침에는 세균을 막아주고 대항하는 역할을 해줍니다. 침 분비가 저하되기 시작하면 충치가 쉽게 생기게 됩니다.목의 건조함과 간지러움을 느낄 수 있습니다. 후각 감퇴, 성대 변성, 코피 증상, 마른기침 등의 증상이 나타나기 시작합니다. 그리고 기관지염, 폐렴이 발생할 수 있습니다.
눈이 충혈되면서 빨갛게 보이기도 합니다. 그리고 햇빛에 매우 예민해지게 됩니다.침생은 귀 앞의 뺨, 혀의 밑부분, 구강 뒤쪽에 위치하고 있습니다. 쇼그렌 증후군은 침샘 염증을 일으키거나 또 이차 감염으로 의해서 침샘이 붓고 아프고 열이 나기도 합니다.
정상적일 때는 구강 내에 침샘이 있어서 음식물을 씹고 삼키는 작용을 합니다. 그렇지만 쇼그렌 증후군은 침샘의 장애를 유발해서 침 분비를 저하시킵니다. 침이 마르게 되면 삼키고 씹고 말하는 것이 평소보다 힘들어집니다. 쇼그렌 증후군 은 눈물샘, 타액선 등에 림프구가 침입해서 만성 염증을 발생하여 분비 장애를 일으켜서 입이 마르고 눈이 건조해지는 증상이 나타나는 자가면역성 질환이라고 알려져 있습니다.
쇼그렌 증후군의 완치가능성은 여러 질환으로 이어질 수 있기 때문에 정확히 통계된 바는 없지만 호전되기 위해 식습관과 관리가 필요로 합니다.
3. 함께 보면 좋은 정보
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