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다리 부종 빼기는 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환을 활성화시키는 것이다. 심장에 이상이 있으면 흉통과 호흡에 문제를 일으키고 그다음으로 다리 부종이 발생할 수 있다고 알려져 있음을 간과해서는 아니 될 것이다. 신증후군의 경우 대표적인 증상 중 하나가 하지 부종임을 볼 때 이를 뒷받침하고 있는 것이다.
부종에 대해서
1. 부종
메밀차 구기자차 로즈메리 차 감잎차이며 이들은 메밀차는 혈관을 튼튼하게 해 주고 구기자차 로즈메리 차 감잎차는 혈액순환에 도움이 되어 부종에 좋은 음식이라 할 수 있는 것이다.
우유에는 체내 나트륨 배출을 돕는 칼슘이 많고 칼륨 성분이 있어 부기 빼는데 도움이 될 수 있다 하겠다.비타민E를 함유한 호박 견과류 아몬드 수분을 많이 함유하고 있는 양배추 마늘종 등이 부종에 좋은 음식으로 분류된다.
다시마 미역은 칼륨이 풍부하여 체내 염분을 소변으로 배출시켜 주어 다리 부종과 같은 부기를 빼는데 도움이 된다. 시금치에도 칼륨 성분을 많이 함유하고 있어 부기 빼는데 도움이 되는 음식으로 데치거나 샐러드로 섭취하는 것을 권장한다.
다시마, 미역, 늙은 호박, 시금치, 레드비트, 호박, 아몬드, 토마토, 바나나, 양배추, 우유, 구연산, 식초와 같이 신진대사, 혈액순환, 노폐물 배출에 도움이 되는 칼륨 성분이 풍부하고 비타민을 많이 함유하고 있는 음식이 다리 부종 등 부기를 빼는데 도움이 된다. 부종에 좋은 음식은 칼륨 비타민E 성분이 풍부한 음식이다.
근육과 조직 활성화를 돕는 주기적인 스트레칭은 혈류 순환을 돕는다. 세포의 대사 항상과 지방분해의 효과적이어서 모터 진동에 의한 세포의 산소공급 개선과 신진대사 가속화 효과로 뭉친 근육을 케어할 수 있는 초음파 진동 마사지로 부기를 빼는데 도움을 받을 수 있다고 한다.
부종 빼는데 도움이 되는 것은 다리를 심장보다 높여 주기, 의료용 압박스타캉사용, 짠 음식 줄이기, 운동하기, 스트레칭 등이 있다. 부종을 빼기 위해서는 뭉친 근육을 풀어주고 조직과 세포 활성화를 통하여 혈류 순환에 도움을 주는 것이 필요할 것이다.
부종 관한 내용
2. 부종 증상
다리 부종 빼기는 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환을 활성화시키는 것이다. 심장에 이상이 있으면 흉통과 호흡에 문제를 일으키고 그다음으로 다리 부종이 발생할 수 있다고 알려져 있음을 간과해서는 아니 될 것이다. 신증후군의 경우 대표적인 증상 중 하나가 하지 부종임을 볼 때 이를 뒷받침하고 있는 것이다.
연구 결과를 볼 때에도 우리 몸 체내 노폐물 배출 기능을 하는 신장 건강 관리는 매우 중요하다 할 것이다.하지부종을 갖고 있는 환자 대상으로 기저 질환 분석하였더니 여러 원인 중 가장 많은 원인은 신장질환이었다는 연구가 있었기 때문이다. 다리 부종 증상 중 하나가 신장 질환이다.
다리 부종 원인은 혈액 순환의 문제이다.병원 진료과목보다 우선 해야 할 것은 다리 부종의 원인이 무엇인지 찾는 것이다. 부종의 원인으로 의심되는 하지정맥류가 있다면 흉부외과, 신장질환자는 신장내과에 일차적으로 내원 진료를 받으면 될 것이다.
하지정맥류 같은 경우는 효과적인 치료를 위해 꾸준하게 압박 스타킹을 이용한 압박 방법이나 레이저 치료를 한다는 점으로 볼 때 내과 외과 통증의학과가 있는 병의원을 이용하면 좋을 것이다. 부종의 여러 원인으로 치료를 받아야 할 때 수술적 치료와 약물적 치료가 함께 이루어져야 할 경우는 특정 내과나 외과만으로는 해결이 안 되므로 내과적 치료, 외과적 치료, 통증치료를 병행할 수 있는 병원으로 내원하는 것이 좋다 할 것이다.
다만 다리 부종은 붓는 것뿐만 아니라 근육이 뭉치며 통증 경련 등의 증상이 있으므로 전문적인 치료나 관리가 필요하다고 볼 수 있다.
부종의 원인은 장시간 서있거나 앉아서 일하거나 심장, 신장 이상과 같은 기저질환 등으로 혈액순환에 이상으로 부종이 생길 수 있는 것이어서 다리에 부종이 있어서 병원 진료 과목을 단정하여 어느 진료과목이다라고 확정적으로 말할 수는 없다 할 것이다.
이에 따라 '다리 부종 진료과목은 부종 원인 확인부터'란 주제로 부종 원인과 증상, 부종 진료 과목, 부종에 좋은 음식 순으로 정리하였다.다리 부종은 붓는 것뿐만 아니라 근육이 뭉치며 통증 경련 등의 증상이 있는 경우는 전문적인 치료나 진료가 필요할 것이다.
3. 함께 보면 좋은 정보
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