복통 원인과 응급처치 살펴보기

목차

복통을 일으키는 원인 중에서도 과민성 대장 증후군, 변비에 의한 복통의 경우 변을 봄으로써 증상이 완화될 수 있다.

복통에 대해서

1. 복통

의학사전  바로가기

상부 위장관이 막혀 발생한 통증의 경우 구토에 의해 일시적으로 좋아질 수 있다. 한밤중에 복통으로 인해 잠에서 깰 경우에는 그 원인이 기능성 질환에 의한 것이 아닐 가능성이 높다.

일상생활에서 짧게 나타나는 복통은 변을 봄으로써 좋아지는 경우가 많고 대부분의 급성 복통은 외과적 처치가 필요하지는 않지만 계속해서 복통이 나타날 경우 즉각적으로 수술을 하지 않으면 치명적인 상태가 될 수 있기 때문에 병원에 방문해야 한다.

복통의 원인에 따라서 피해야 할 음식, 조심해야 할 생활 습관을 지키고 질환이 있는지 검진하는 것도 생활 가이드가 될 수 있다. 시도 때도 없이 들려오는 뱃속의 ‘꼬르륵’ 소리 때문에 당황해본 경험이 있을 것이다.

식사를 마치고 배를 채웠는데도 불구하고 배고픔을 알리는 ‘꼬르륵’ 소리가 들려올 수 있다. 우선 배고픔을 알리는 꼬르륵 소리가 나는 것은 장에 영양 공급이 없을 때 배고픔을 느껴 이로 인해 소리가 나기 때문이다. 보통 꼬르륵 소리는 배가 고플 때 나는 소리이지만 식사 후에도 장 내 연동운동을 하면서 장애물을 만나면 소리가 날 수 있다.

위궤양이나 위염, 십이지장 궤양, 역류성 식도염 등의 질환에서는 복통이나 명치의 통증이 나타난다. 특별히 어떠한 질환에서 특징적인 복통은 없기 때문에 증상만으로 질환을 감별하는 것은 불가능하다.

대개 위궤양에서 나타나는 통증은 음식에 의해 악화된다고 알려져 있으나 이는 그렇지 않다. 위궤양은 메스꺼움과 체중 감소 등이 나타나는 경우가 흔하기 때문에 체중 감소나 이 외의 특징적인 증상이 있다면 병원에 방문하여 위궤양인지를 감별 진단해야 한다.

위염의 증상으로는 복부의 불쾌감을 겪는 가벼운 증상부터 극심한 복통이 있고, 명치 부위의 통증이 나타날 수 있다. 또한 소화 불량, 발열의 중한 증상까지도 다양하게 나타난다.

급성 위염일 경우 청결하지 못한 음식, 차고 매운 음식, 알코올 섭취 후의 복부 불쾌감과 소화 불량으로 시작되며 구토, 복통까지 일으키게 된다. 자신의 증상에 대해 예민하게 반응하는 것도 증상을 악화시키는 데 영향을 끼치지만 과민성 대장증후군으로 생각하고 신체 증상을 대수롭지 않게 여기는 것도 문제다. 복부 불쾌감이나 팽만감 등의 증상은 일상생활에서 흔히 나타날 수 있다.

일반적으로 복통, 구토, 설사가 있었다면 응급실에서 호전되어 퇴원하더라도 충수염이 아닌지 주의깊게 확인이 필요해요. 퇴원 후 24시간 정도는 오른쪽 아랫배에 통증이 없는지 관찰하고, 만약 오른쪽 아랫배에 통증이 있다면 바로 응급실을 방문해야 해요.

복통 관한 내용

2. 복통 증상

 요약내용 바로가기

 

소아 관장에 신중해야 하는 이유는 아이가 배변 활동에 큰 두려움을 가질 수 있기 때문이에요. 배변 활동에 두려움이 생기면 배변 신호가 오더라도 두려움 때문에 화장실에 가는 것을 참게 되고, 이게 지속되면서 계속 변비 증상이 유발될 수 있어요.

변비가 지속될수록 직장의 운동이 둔해져서 점점 배변 능력이 떨어지고 악순환이 벌어지지요. 그러나 의료진에게 물어봐서 심각한 정도가 아니라면 다른 방법도 모색해 보세요.

약물과 식이요법으로 충분히 좋아지는 경우가 많답니다. 식이섬유가 많은 고구마와 물을 자주 먹이고, 우유 섭취를 줄이는 것이 도움돼요. 당분이 많은 초콜릿, 젤리, 사탕 등은 건강한 식단에 방해가 되니 변비에 좋지 않아요. 보통은 변비 때문인 경우가 많은데요.

엑스레이만 찍어 봐도 변비 때문인지 아닌지 알 수 있어요. 그런데 만약 응급실에서 관장을 하자고 한다면 아주 신중하게 접근할 필요가 있어요. 변비가 아주 심각한 경우는 당연히 관장이 필요하겠지요.

트림이나 방귀가 자주 나올 수 있는데 탄산 자체도 문제이지만 보통 튀긴음식과 동시에 먹다 보니 증상이 발생되는 건 한순간입니다. 만약 탄산음료를 자주 마셨다면 따뜻한 차나 미지근한 물을 자주 드시길 바랍니다.

그리고 기능성 소화불량을 발생시키는 대표적인 요인으로 탄산음료가 있습니다. 탄산음료는 느끼한 음식을 먹거나 체한 느낌을 받았을 때 섭취하는 경우가 많습니다.

탄산음료는 탄산가스와 함께 많은 공기도 같이 마시게 되어 그만큼 가스가 많아져 배에 가스찬 느낌 및 더부룩한 현상이 심해집니다. 기능성 소화불량은 대부분 식습관에서 비롯된 것이라 튀긴 음식이나 매운 음식처럼 자극적인 음식 섭취를 피하고 최대한 야식 및 과식을 피하는 것이 좋습니다. 특히 야식을 자주 먹으면 밸런스가 무너지는 것뿐만 아니라 음식을 섭취하고 2시간 이내로 잠에 들기 때문에 역류성 식도염에 노출될 가능성이 굉장히 높습니다.

일주일에 3번이상 30분씩 산책이나 가벼운 조깅이 가장 좋은데 최근 팬더믹 이후로 밖에 나가는 일이 줄어다 보니 이러한 상황이 자주 발생합니다. 그래서 시간을 내어 등산을 가는 것도 좋습니다.

하지만 이처럼 운동성과 관련없이 기능 문제로 인해 밥 먹은 후 복통 현상이 발생하기도 합니다. 우선적으로 운동성이 약해진 것은 말 그대로 위장의 운동성이 저하된 것으로 오랫동안 앉아있거나 누워있을 때 발생합니다.

이럴 경우에는 최대한 걷는 시간을 늘리거나 자전거 및 수영과 같은 비교적 가벼운 다리 및 복부운동하는 것을 권해드립니다. 참고로 이때 격한 운동을 하면 오히려 더 악화될 수 있으니 가벼운 운동을 오랫동안 하는 것이 좋습니다.

 

3. 함께 보면 좋은 정보

담낭암 증상과 생존율 자세히보기