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목차 연구에 따르면 불안 장애를 유발하거나 악화시킬 수 있다고 합니다. 또한 공황 장애가 있는 사람들에게 공황 발작을 일으킬 수 있습니다. 카페인을 섭취하지 않을 경우 일부는 불안 증상이 크게 개선될 수 있습니다. 불안장애에 대해서 1. 불안장애 의학사전 바로가기 카페인은 초조함과 불안감을 유발할 수 있으며, 만성 불안 장애에 시달리는 사람에게는 좋지 않습니다. 한 연구에 따르면 일찍 흡연을 시작할수록 나중에 불안 장애가 발생할 위험이 더 높다고 합니다. 또 다른 연구에 따르면 담배 연기에 함유된 니코틴과 기타 화학 물질이 불안과 관련된 뇌의 경로를 변경한다고 합니다. 흡연자들은 스트레스가 많을 때 종종 담배를 피웁니다. 하지만 술을 마시는 것과 마찬가지로 시간이 지나면서 불안 증세를 악화시킬 수 있습니..

목차 만성질환에 동반되는 빈혈은 노인의 33%가 여기에 속하며 만성질환을 치료하면 호전된다. 가장 흔한 철 결핍성 빈혈의 재발 방지를 위해서는 특히 식습관이 중요하다. 철분이 많이 함유된 시금치, 땅콩, 아몬드, 해바라기씨, 소고기, 돼지고기, 양고기 등을 챙겨 먹도록 하며, 정기적인 검진도 중요하다. 빈혈에 대해서 1. 빈혈 의학사전 바로가기 한편 테스토스테론군에서 등록 당시 빈혈이 없었던 남성 중 6명에서는 헤모글로빈치가 17.5g/dL 넘게 높아진 것으로 나타났습니다. 테스토스테론 요법이 고령 남성의 빈혈 문제를 개선시킨다는 연구 결과입니다. 원인으로는 약물과 자가 면역 질환에 의해 발생할 수 있습니다. 적혈구의 수명은 보통 120일 정도인데 용혈성 빈혈은 이런 적혈구가 어떠한 원인에 의해 과도하게..

목차 호두에 볶은 검은깨를 섞어서 차로 만들어 꾸준히 마시면 변비를 고칠 수 있습니다. 또한 장을 매끄럽게 해 주는 작용도 뛰어나서 변비나 치질에도 효과적입니다. 호두에는 양질의 지방질, 단백질이 풍부하게 들어 있습니다. 변비에 대해서 1. 변비 의학사전 바로가기 특히 식물성 섬유가 많은 식품을 먹는 것이 좋습니다.평소 변을 부드럽게 하고 변의 양이 많아지게 하며 변이 잘 나오게 하는 음식을 먹습니다. 변비를 예방하거나 치료하려면 식사와 운동이 가장 좋은 방법입니다. 가장 많은 것은 습관성 변비로 변의를 참을 경우에 주로 생깁니다.변비에는 일시적인 것, 습관성인 것, 기질성인 것이 있습니다. 구조이상의 제일의 원인이 배에 힘을 줄 때에 골반저근이 잘 느슨해지지가 않고, 역으로 쪼이게 되는 골반저근 협조 ..

목차 비립종이란 무엇인가 먼저, 비립종이 구체적으로 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 피부의 얕은 부위에 위치한 1mm 내외의 크기가 작은 흰색 또는 노란색의 공 모양의 주머니를 의미합니다. 즉, 얼굴 피부에 좁쌀처럼 튀어나오는 피부질환 중 하나가 비립종이며, 주로 눈 주변과 뺨에 노란색이나 흰색으로 오돌토돌하게 발생합니다. 비립종에 대해서 1. 비립종 의학사전 바로가기 비립종 제거후 관리방법 비립종은 제거 후 관리가 특히 중요한 질환이며, 일반적으로 레이저나 면포 압출기로 치료한 후의 상처는 약 1주일이 지나면 아물게 됩니다. 그동안은 제거한 부위에 물이 닿지 않도록 하며, 처방받은 항생제 연고를 발라주는 것이 권장됩니다. 또한, 상처 회복이 지연되거나 염증 반응이 심해질 수 있으므로 제거 후, 상처가..