성대결절 증상과 치료법 자세히보기

목차

신장에 좋은 음식 안 좋은 음식 신장의 건강 상태에 따라 당뇨병 및 고혈압과 여러 신체 기능에 영향을 미칠 수 있는데요. 만약 신장에 손상이 발생하면 만성 신장 질환으로 이어질 수 있습니다. 도라지에 함유된 사포닌 성분은 기관지 질환에 좋은 효과가 있으며, 폐를 튼튼하게 하고 기관지염을 다스려 천식을 비롯해 감기, 호흡기 질환에도 좋은 음식으로 유명합니다. 유자에는 구연산과 비타민C가 풍부한데 이는 피로를 유발하는 젖산 분비를 억제하여 피로 해소에 뛰어난 작용을 합니다. 또한 리모넨이라는 성분을 함유하고 있어서 목의 염증을 가라앉히는데 효과가 있어 성대결절에 좋은 음식이라 할 수 있습니다.

성대결절에 대해서

1. 성대결절

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다시마, 미역 등의 해조류는 염증을 완화하고 목의 건조함을 줄이는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 다시마는 성대에 유익한 음식이기에 쌈으로 섭취해도 좋고 말린 것을 차의 형태로 수시로 먹는 것도 좋습니다.

무는 목감기에 좋은 음식으로 많이 알려졌는데, 무를 갈아서 즙을 내 마시면 목 건강에 도움을 줄 수 있고 항균작용이 좋아 목이 부었거나 가래 또는 기침이 심할 때 먹을 때 아픔을 완화하고 가래 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 목 주변의 근육의 피로를 풀어주기 때문에 목을 많이 사용하는 분들이 드시면 좋습니다.

모과는 기관지를 보호하고 가래를 제거하는 효과가 있어서 목이 칼칼하거나 건조할 때 먹으면 좋습니다.모과에는 사포닌, 구연산, 비타민C, 플라보노이드 등 목에 좋은 성분이 풍부해서 피로 해소이나 감기 예방에 좋습니다. 단, 기름기가 많은 튀김류, 견과류는 성대결절에 좋지 않습니다.

성대결절은 큰 소리를 내기 쉬운 시끄러운 환경을 최대한 피해야 합니다.그리고 소리를 지르는 대신 벨이나 휘파람을 이용하면 좋습니다. 물을 조금씩, 자주 마셔서 헛기침을 방지해주세요.

만약 병변 부위가 넓을 경우에는 염증, 조직의 유착 등으로 인해 목소리가 변질될 수 있습니다. 만약 증세가 심한 경우에는 레이저를 통해 성대의 덩어리를 제거하는 치료를 진행합니다. 성대결절의 증상이 심하지 않은 경우 성대 휴식을 위해, 말을 하지 않는 것을 권장합니다.

성대결절에 걸리면 노래를 할 때보다 일상적인 상황에서 대화할 때 목이 더 쉽게 피로해지기도 합니다. 이는 평상시의 발성법이나 성대 사용 습관이 목에 많은 무리를 주고 있다는 것을 의미하지요.

성대결절은 병의 경과에 따라, 또 환자의 체질에 따라 결절의 크기와 색, 대칭도 등이 다르게 나타나는데요. 종종 이러한 결절이 성대의 진동을 방해하면서 지연 발성 증상을 유발하는 사례도 있습니다.고음을 낼 때 목소리가 갈라지는 것 역시 성대결절의 가장 흔한 증상입니다. 그 외에도 소리를 내는 과정이 부드럽지 못하거나, 여러 음이 한 번에 중복되어 나오는 증상 역시 많은 환자에게서 나타나곤 한답니다.

목을 자주 쓰거나 상기도 질환을 앓게 된 이후에 목이 계속 쉬게 되었다면 성대결절을 의심해봐야 합니다. 목소리가 원래대로 되돌아오지 않고 증상이 자주 재발한다면 성대결절을 앓고 있을 확률이 높습니다.또한 성대결절 질환이 걸리면 발성을 할 때 목소리가 끊기거나 목소리가 갈라지는 증상이 나타납니다. 목 안쪽 깊은 곳에 통증이 느껴지거나 목에 무언가 걸려있는 것 같이 갑갑하고 헛기침이 자주 나오는 것도 성대결절을 의심할만한 증상입니다.

초기에 나타는 성대결절 증상중 하나는 바로 쉰 목소리입니다. 조금만 목을 사용해도 목이 아프고, 쉰 목소리가 2주 이상 지속되는 경우 성대결절 증상을 의심해봐야 합니다.

성대결절 관한 내용

2. 성대결절 증상

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​발성법에 따라 아랫면에 주로 위치하여 성대 윗면에는 나타나지 않는 경우도 있고, 성대에 윗면에서 아랫면에 걸쳐 전반적인 위치에도 발생하기도 하는데요. 성대결절은 성대 점막이 결합조직층의 상층에 울혈, 출혈 등이 생겨서 나타나며 특히, 성대 점막의 윗면에 잘 발생한다고 합니다.

요즘과 같이 미세먼지가 많고 건조한 곳에 오래있으면 성대에 문제가 생기기 쉽다고 합니다. 그래서 요즘 직장인들 중 성대결절 증상이 해마다 증가 추세라고 하는데요. 바쁜 일상에서 성대를 관리하지 못하면 자칫 성대결절이 나타날 수 있으니 이번 글을 통해 예방법과 치료방법 등에 대해 알아보세요._이렇게 성대결절 증상과 성대결절 치료법 등을 정리해봤는데요.

목에 좋은 식품을 꾸준히 섭취하면 증상 개선에 도움됩니다. 대표적으로 대추, 유자, 도라지, 배, 감 등이 있으며, 식단에 추가하여 드시길 바랍니다.이미 성대결절 증상이 오래 지속되었다면 수술을 시행해야 할 수도 있습니다. 대부분의 후두 성대 수술은 입안을 통해 간단히 수술할 수 있는데, 현미경을 통해 보면서 정교한 기구나 레이저로 성대의 덩어리를 제거하는 방식입니다. 조음과 혀의 위치, 비강음 이상이 연관되어 나타난다면 조음 훈련도 시행합니다. 만약 이러한 물리적 훈련이 별 효과가 없다면 수술을 시행하여 직접 결절을 제거해야 합니다.

성대결절은 기능성 음성질환이므로 발성 방법에 따라 잘못된 발성을 교정합니다. 성대 접촉을 유도하면서 호흡조절 능력을 강화하면 대부분 증상이 호전됩니다.더 빠른 회복을 위해선 술, 담배, 기름기 많은 음식, 카페임 함유 음식 등을 피해야 합니다. 또한 잠자기 전에는 최대한 야식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 초기에는 성대에게 휴식을 줘야 하므로 가급적이면 말을 하지 않도록 해야 합니다. 증상이 심하지 않다면 휴식만으로도 호전될 수 있습니다. 물론 약물치료도 병행해야 합니다.

성대결절 증상은 대부분 긴장성의 거친 소리가 나는 경우가 많습니다. 강하게 성대를 접촉하는 현상도 나타나고, 매우 빠르게 말을 하는 특징도 있죠. 사람마다 결절의 위치나 모양, 크기는 다 다르기 때문에 음성 변화도 제각기 다릅니다. 결절이 작다면 일상 대화에서 성대결절 증상이 잘 안 나타날 수 있지만, 높은 음을 내면 부드러운 처리가 힘듭니다.

가장 중요한 것은 흡연 및 음주를 삼가합니다.충분한 수분을 섭취해 성대를 관리해 줍니다. 또한 카페인이 포함되어 있는 음료나 차는 피하는 것이 좋으며 음주나 흡연 또한 자제하는 것이 좋습니다. 실내 환경 또한 건조하지 않도록 만들어주는 것이 중요하며 목 건조를 예방하도록 물을 자주 마셔주는 것이 좋습니다.

성대를 무리하게 사용하는 것을 줄이며 큰소리를 내는 등의 후두를 자극하는 행동은 삼가는 것이 좋습니다. 또한 미세먼지나 매연 등 공기가 나쁜 곳에서 말을 많이 하는 것은 성대결절의 발병을 야기할 수 있으므로 피하는 것이 좋으며, 목소리가 쉬거나 이상함을 감지했을 때는 휴식을 취하고 가능한 한 목소리를 내지 않도록 하는 것이 도움이 됩니다.

성대결절은 보존적 치료만으로도 80%는 좋아질 수 있다고 하며 보존적 치료를 3개월 이상했음에도 상황이 지속된다면 성대의 돌출 부위를 레이저로 제거하는 등 수술적인 치료를 고려해볼 수 있습니다.

성대결절은 오랫동안 방치할 경우 목소리가 영구적으로 변할 수 있으며 원래 목소리로 회복되지 않을 가능성이 있습니다. 또한 수술 후에도 목을 무리하게 사용할 경우 재발할 수 있으므로 적절한 진단 및 치료를 취하는 것이 중요합니다.

목소리가 정상적으로 나오지 않고 쉰목소리, 쇳소리, 낮은 목소리 등이 나타나게 되며 특히 고음을 낼 때 소리가 갈라지게 나오거나 이중음, 허스키한 소리 등이 나오거나 목소리가 아예 나오지 않을 수도 있습니다. 또한 목의 통증, 발성 통, 후두 피로와 숨 가쁨 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

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