돈되는정보

목차 목의 통증이 심하고 식욕이 없다면 아이스크림을 추천합니다. 차가우면서도 목 넘김이 용이하고 아이스크림의 원료가 되는 계란이나 우유에는 단백질, 당질이 풍부하기 때문에 인후염을 완화할 수 있는 음식입니다. 다만 너무 많이 먹으면 오히려 체온이 낮아질 수 있기 때문에 과도한 섭취는 자제하도록 합니다. 인후염에 대해서 1. 인후염 ✅ 요약내용 바로가기 달콤한 향이 나는 과일인 모과는 기침, 가래의 증상을 완화하는 작용이 있으며 예로부터 인후염의 통증을 완화시키는 한방 생약으로 사용되어 왔습니다. 모과는 날로 먹을 수는 없기 때문에 꿀이나 설탕에 담갔다가 모과청으로 만들어서 먹습니다. 모과청은 그대로 마시거나 따뜻한 물을 섞어서 모과차로 마시면 달콤하면서도 향기로운 모과의 향을 느낄 수 있습니다.우리가 흔..

목차 요로에 요석이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 생기며, 심각한 통증이 발생하고 요로 감염 및 신부전 등이 나타날 수 있는 질병입니다. 요로결석에 대해서 1. 요로결석 ✅ 요약내용 바로가기 유제품이나 멸치 등 칼슘 함량이 높은 식품을 과다 섭취하는 것도 좋지 않습니다.비만은 만병의 근원이라는 말도 있듯이 비만 역시 요로결석의 위험성을 높일 수 있습니다. 비만으로 인해 소변에서 결석의 원인이 되는 옥살산, 요산, 나트륨, 인산 등의 배출이 늘어나고 인슐린 저항성은 소변의 산성화를 조장해 요산석의 형성을 촉진하게 됩니다. 따라서 규칙적인 운동과 식이 조절을 통해 적절한 체중 관리에 신경 쓰는 것이 좋습니다. 짜고 기름진 식습관은 요로결석을 악화시키는 주된 원인입니다. 소금이 많이 든 음식은 결석을 서로 붙..

목차 임파선염이란 바로 이 임파절이 부어있는 상태를 뜻합니다. 외부적인 바이러스 감염증으로 인해서 임파선이 비대해지고 염증이 발생하면서 붓는 증상이 발생합니다. 임파선염에 대해서 1. 임파선염 ✅ 요약내용 바로가기 심한 경우 이 통로를 통해서 염증이 온몸으로 전이될 수 있는 경우도 있습니다. 하지만 보통 일반적으로 외부 바이러스 감염을 막기 위한 면역반응으로 붓는 경우가 대부분이기 때문에 특별한 치료는 필요하지 않습니다. 임파선은 사람의 몸에는 혈관과 비슷한 역할을 하는 작은 관들이 있습니다. 이 관들은 온몸을 연결해놓는 통로입니다. 혈액 이외에 체액을 통과시키는 역할을 합니다. 이 통로가 바로 임파선입니다. 실제로 임파선은 손으로 만져지지 않습니다. 만져지는 부분은 임파선 통로에 교차로에 해당하는 부분..

목차 이명은 환자들에게 있어 매우 번거로운 상태입니다. 정식 치료가 도움이 되지 않는다면 아래의 여러 가지 방법 중 하나를 사용하여 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있을 것입니다. 이명에 대해서 1. 이명 ✅ 요약내용 바로가기 너무 많은 커피 또는 탄산음료를 정기적으로 섭취하면 혈압이 상승될 뿐만 아니라 이명의 증상이 악화될 수 있습니다. 건강에 도움이 되는 음료는 높은 수준의 카페인이 함유된 음료를 배제함으로써 이명에 대한 해결책이 될 수 있습니다. 일반적으로 차에는 카페인이 함유되어 있지만 건강에 도움이 되는 치유력을 지니고 있으며 건강을 다소 향상합니다. 스트레스와 불안은 일시적으로 혈압을 상승시켜 이명을 유발할 수 있습니다. 마사지를 받거나 심호흡 연습하거나 명상을 통해 스트레스를 줄이는 것도 좋..