이명 증상 그냥 지나치지 마세요

목차

이명은 환자들에게 있어 매우 번거로운 상태입니다. 정식 치료가 도움이 되지 않는다면 아래의 여러 가지 방법 중 하나를 사용하여 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있을 것입니다.

이명에 대해서

1. 이명

✅ 요약내용  바로가기

너무 많은 커피 또는 탄산음료를 정기적으로 섭취하면 혈압이 상승될 뿐만 아니라 이명의 증상이 악화될 수 있습니다. 건강에 도움이 되는 음료는 높은 수준의 카페인이 함유된 음료를 배제함으로써 이명에 대한 해결책이 될 수 있습니다. 일반적으로 차에는 카페인이 함유되어 있지만 건강에 도움이 되는 치유력을 지니고 있으며 건강을 다소 향상합니다.

스트레스와 불안은 일시적으로 혈압을 상승시켜 이명을 유발할 수 있습니다. 마사지를 받거나 심호흡 연습하거나 명상을 통해 스트레스를 줄이는 것도 좋습니다.

신체 활동량을 늘리면 스트렛 스도 줄어듭니다. 단순히 휴식을 취하거나, 산책을 하거나, 가족과 함께 시간을 보내면서 쉬는 것이 좋습니다.

섭취하는 나트륨의 양을 줄이고 전반적인 식습관을 변경하여 곡물, 과일, 야채 및 건강한 지방이 풍부한 식이요법으로 변경하십시오. 또한 알코올 및 담배와 같은 소비를 제한해야 합니다.

청력상실과 이명이 함께 발생하는 경우가 많습니다. 청력이 약한 경우 보청기를 착용하면 이명이 완화될 수 있습니다.

치료가 효과가 없을 경우, 일정한 소리를 벗어나는 데 도움이 되는 다른 방법을 사용해 볼 필요가 있습니다. 귀울음을 경험하는 많은 사람들에게는 귀에 윙윙거리는 소리가 들리거나 울리는 소리가 항상 느껴질 것입니다.

증상 초기에 상담과 진단을 통해 현재의 정확한 상태와 원인을 확인해야 이명에 대한 불안감에서 해소되는데 도움이 된다. 의사와 충분한 상담을 한 것만으로도 이명 증상이 개선되었다는 연구 보고가 있는 만큼 긍정적인 생각 또한 중요하다.

초기에 이명 치료 방법을 숙지하고 적극적인 대처를 하는 것이 두려움과 증상을 빠르게 벗어날 수 있는 방법이다. 난청은 주로 40-50대 이상에서 많이 나타났지만, 요즘은 이어폰으로 음악이나 영상을 크게 듣거나 소음이 많은 장소에서 활동하는 시간이 많은 경우에는 나이 불문하고 젊은 층에서도 쉽게 이명 증상이 나타날 수 있기 때문에 주의해야 한다.

이명관 한 내용

2. 이명 증상

✅ 증상 요약해서 보기

 

귀에서 소음이 들리는 이명 증상이 지속됨에도 치료를 미루게 되는 경우가 많은데, 이것이 생활에 불편함을 주지만 당장 신체에는 큰 지장을 주지 않는다고 생각하기 쉽다.

하지만 이명은 이미 신체 일부분에 문제가 있기 때문에 알려주는 신호일 수 있어 신체내부 건강을 꼼꼼히 체크해볼 필요가 있다. 생활습관의 개선 또한 이명 치료 방법에 도움이 된다.

규칙적인 운동과 적절한 휴식을 취해 심혈관, 근골격계 건강을 향상하는 것이 좋다. 또한 과도한 소음에 지속적으로 노출되면 청력 저하와 이명을 악화시킬 수 있기 때문에 청력에 무리를 주는 과한 소음이 있는 장소나 큰소리로 음악을 듣는 등의 행동은 피하도록 한다.

이명 치료 방법은 순음 청력 검사와 이명도 검사 등을 진행하게 된다. 또한 정확한 진단을 위해서는 이러한 검사와 더불어 뇌간 유발 반응검사나 측두골 CT를 통해 원인을 파악하게 된다.

난청을 동반한 이명의 경우에는 이러한 검사를 통한 진단으로 원인을 파악하고 치료가 가능하지만, 원인이 불분명한 이명의 경우는 근본적인 치료가 어려울 수 있다. 진정제나 신경안정제, 항우울제 등의 약물치료로 이명 증상 완화에 도움을 줄 수 있으며 은행잎 추출물도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

하지만 임의적으로 약물을 복용해서는 안되며 이비인후과, 난청. 이명센터의 내원과 상담을 통해 의사의 진단과 처방에 따라야 한다. 혈액순환이 원활하지 못하거나 위장장애로 인해 혈허 이명, 위허 이명을 가져올 수 있다.

따라서 난청이나 이명은 귀와 관련한 검사에 국한하지 않고 몸 전체의 전반적인 건강을 살펴야 근본적인 치료가 가능하다. 또한 순환기 장애나 성인병으로 인해 이명 증상이 나타나며 청력 손상을 가져오기도 한다.

무서운 것은 이러한 질병으로 인한 이명 증상이 일부 환자의 경우에는 치매와 같은 뇌질환으로 발전할 수 있으며 영구적인 신경 손상을 가져올 수 있다는 것이다.

또 다른 이명 원인은 만성 중이염의 가능성도 있다. 지속된 귀의 염증이 고막을 녹여 천공이 생기면 그로 인해 청력이 떨어지게 된다. 중이염은 중이 강 내에 생기는 염증성 질환을 말하는데, 증상은 발열과 귀의 통증, 고름 등이 있으며 중이염이 만성화될 경우 이명, 청력 감소등의 증상이 생길 수 있다.

 

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