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목차 주로 사춘기 이전에 나타나며 여자 아이보다는 남자아이에게서 더 흔하게 나타납니다. 틱장애에 대해서 1. 틱장애 ✅ 요약내용 바로가기 틱은 학령기 아동에게 매우 흔하게 나타나요. 증상의 정도에 변화가 많고 발생하는 위치도 자주 변해요. 심한 음성틱은 욕설이나 야한 이야기를 반복적으로 하는 경우도 있어요. 킁킁거리는 소리, 기침 소리처럼 소리를 내는 것을 음성틱이라고 합니다. 그 감각을 해소하기 위해 근육을 움직이거나 소리를 내게 됩니다. 틱은 아이들이 특별한 이유 없이 자신도 모르게 몸을 움직이거나 소리를 내는 것을 말해요. 지속적인 감기 치료나 알레르기 치료에도 이런 버릇이 몇 달간 계속된다면 틱장애를 의심해봐야 합니다. 아이들이 자라면서 아동기에는 누구나 이상한 버릇을 보일 때가 있어요. 되도록 ..

목차 자반은 적혈구가 혈관 밖으로 유출되어 생기는 증상으로 그 자체는 대부분 수주 정도가 지나면 자연적으로 사라진다. 하지만 자반이 생기면 그와 연관된 전신 질환이 있는지를 확인해야 한다. 자반증에 대해서 1. 자반증 ✅ 요약내용 바로가기 자반은 대부분 아무런 흔적 없이 사라지지만 혈관 이상이 동반된 자반은 오래 지속되거나 평생 남아있을 수도 있다. 염증 후 색소침착이 남거나 흉터가 남는 소수의 경우에서 색소 레이저 및 혈관 레이저 등의 치료를 시행하기도 한다. 그리고 여러 가지 크기의 자반성 반점이 나타나는 경우도 있는데 이것은 혈액 내 세균 감염이 심할 때 나타날 수 있다. 뇌수막구균에 의해 피부에 자반이 나타날 수 있으므로 발열이 자반과 동반될 경우에는 빨리 병원에 가야 한다. 가장 흔한 유형은 노..

목차 관절질환 중 가장 높은 빈도로 발생하고 특히나 50세 이후에서 많이 발생합니다. 우리나라의 경우 전나 퇴행성 변화가 발생한 것입니다. 퇴행성 관절염에 대해서 1. 퇴행성 관절염 ✅ 요약내용 바로가기 관절은 기계적이 마찰에 의해 생기는 것입니다. 마찰을 줄여야 연골 관절이 상하지 않습니다. 관절액이 들어있는 상태에서는 연골과 연골이 마찰이 줄어듭니다. 운동 중에서도 꾸준한 관절 운동은 관절염 예방과 관리에 필수입니다. 관절 운동에는 근력 운동과 유연성 운동이 있는데요. 근력 운동은 관절 주변의 근육을 강화시켜 관절에 무리를 덜어주며, 스트레칭과 같은 유연성 운동은 관절의 운동 범위 감소를 막는데 도움이 됩니다. 체중은 무릎 관절 건강과 깊은 연관이 있습니다. 기존 체중의 5%만 감량하여도 증상의 정도..

목차 비강세척이 어렵게 느껴지면 잠자기 전에 뜨거운 물로 샤워를 하면 비강세척 효과를 어느 정도 기대할 수 있습니다. 코골이에 대해서 1. 코골이 ✅ 요약내용 바로가기 비강세척은 식염수로 코를 씻어내는 방법으로, 생리식염수가 담긴 주사기를 한쪽 코에 분사하며, 다른 쪽 코로 나오게 하면 됩니다. 숨을 쉬는 코의 관로를 넓히는 것도 코골이를 줄이는 방법입니다. 코골이를 줄이는 방법으로 목을 편안하게 지지해줄 수 있는 베개를 선택하는 것이 좋습니다. 잘 때 베개를 잘못 베게되면 머리 쪽에서 내려오는 관을 막는 경우가 있는데, 이때 코를 심하게 골 수 있습니다. 잠을 잘 때 목을 편안하게 지지해줄 경우 코골이를 줄일 수 있습니다. 대부분의 비만 환자들은 코골이 증상을 갖고 있는 경우가 많습니다. 과체중이 될 ..