수족냉증 원인과 좋은음식은 무엇일까?

목차 수족냉증 증상을 보고 원인이 되는 질환을 찾기에는 어려움이 있습니다. 수족냉증은 증상이기 때문에, 수족냉증을 유발하는 원인을 찾아 치료를 해야 합니다. 그 외 손목 터널 증후군이나 류머티즘 관절염, 갑상선기능저하증, 갱년기 증상 등도 의심해 보아야 합니다. 수족냉증에 대해서 1. 수족냉증 ✅ 요약내용 바로가기 햇빛을 자주 쬐어주고, 실내에서도 따뜻한 온도를 유지한다.추운 날씨에 외출할 때에는 모자, 귀마개, 목도리, 따뜻한 양말, 부츠와 장갑 등을 사용한다. 두꺼운 옷 한 벌보다는 얇고 느슨한 옷을 여러 겹 입는다. 손발뿐 아니라 몸 전체를 따뜻하게 한다.근력운동을 하여 몸의 근육량이 늘어나면, 기초대사량이 높아지게 되고 이는 체온의 상승 요인이 되기 때문에 꾸준한 근력운동도 수족냉증 치료에 도움이..
정보방 2022. 12. 22. 07:30
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